OFFREZ VOUS L'EXPÉRIENCE D'UNE DETOX AUTOMNALE RÉGÉNÉRANTE
Un programme en ligne par Anne Vandewalle
EQUILIBREZ VOTRE TERRAIN, DETOXINEZ EN DOUCEUR RENFORCEZ VOTRE ORGANISME
YOGIDETOX AUTOMNALE
PROGRAMME DE DETOX AYURVEDIQUE
En Ligne, Guidé par Anne Vandewalle
15 Jours pour Prendre Soin de Vous
Une Plateforme digitale dédiée
+ Des Accompagnements Guidés sur Zoom
Durée d'accessibilité du contenu en accès autonome du 1 au 30 Novembre 2025
Vous pourrez visionner le Replay si vous n'êtes pas disponible
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YOGIDETOX⎮ Le Remède Douceur
Dérèglements Saisonniers & Bienfaits de la Detox Automnale
La YogiDetox s'inspire d'un rituel Ayurvédique ancestral de detoxification au passage des saisons.
Il ne s'agit ni d'un jeûne, ni d'un régime drastique, mais d'une detox douce et bienveillante pour soutenir vos fonctions métaboliques, vos défenses et votre moral avant de rentrer dans la saison froide.
La YogiDetox c'est l'occasion de faire un reset holistique doux pour
⭐︎ Évacuer les déchets métaboliques, les toxines et le stress qui s'accumulent dans l'organisme
⭐︎ Renforcer votre organisme et boostez votre immunité pour mieux affronter virus et pathogènes
⭐︎ Vous recharger avant l'Hiver et rebooster votre moral pour ne pas succomber à la mélancolie automnale
Fatigue, Brouillard Mental, Anxiété, Coups de Froid et Coups de Blues
Ce sont les symptômes typiques de l'Automne
Des petits signaux que votre organisme vous envoie en cette saison qui indiquent souvent, selon l'Ayurveda, une surcharge ou une déficience dans notre équilibre. Avec la YogiDetox vous prendrez soin de ces désordres saisonniers et contribuer à ramener harmonie et bien-être
Pour passer un Automne doux, serein et chaleureux.
Les Dérèglements Saisonniers
Les Désagréments Physiques
· Digestion : ballonnements, constipation, transit alourdi et plus capricieux
· Perturbation des cycles de sommeil
· Affaiblissement des défenses immunitaires
Les Troubles de l'Humeur
· Stress, anxiété, mélancolie
Les Leviers de Saison
Assainir la sphère digestive, booster le métabolisme, booster le système lymphatique, soutenir les émonctoires et voies d'élimination
Soutenir les organes trésors de saison (Poumons et Colon)
Réguler le stress & prendre soin des émotions
Renforcer l'immunité
Ralentir et se ressourcer
C'est le Bon Moment pour Nous Rejoindre
"Après plusieurs années de participation à la YogiDetox, c'est devenu un événement incontournable pour moi ; un temps pour faire un reset à la sortie de l'hiver et me projeter avec joie, enthousiasme et élan vers les mois lumineux et chaque fois ça marche !!! J'en éprouve un mieux-être général, et chaque nouvelle YogiDetox apporte ses pépites qu'elles soient petites ou grandes ... Un immense merci pour ce formidable programme que tu continues d'enrichir très généreusement "
Julie I., Participante régulière des YogiDetox Automnales & Printanières
- 247 € ou 2 paiements mensuels de 133 €
YogiDetox Automne 2025 ⎮ La régénérante
Code réduction Spécial Duo sur simple demande
LA YOGIDETOX, UNE APPROCHE MULTI-DIMENSIONNELLE
Les Piliers De Votre YogiDetox
1 ⎮ L'Alimentation
⭐︎ Revisiter vos habitudes alimentaires et culinaires pour booster saveurs, plaisir et feu digestif.
⭐︎ Assainir votre sphère digestive pour purifier l'organisme et évacuer les lourdeurs
⭐︎ Stimuler métabolisme et feu digestif pour mieux absorber les nutriments essentiels, et éliminer efficacement déchets, toxines et pathogènes
⭐︎ Prendre soin de vos réserves énergétiques avant l'Hiver et renforcer vos défenses immunitaires.
Vous régaler au passage, bien sûr.
2 ⎮ Les Pratiques Psycho Corporelles
Une palette de pratiques adaptées aux besoins de chacune, et accessibles à toutes
⭐︎ Yoga, Auto-Massages, Acu-Pression, Fascia Flossing et Pratiques Neuro-Somatique pour stimuler la sphère digestive, activer le système lymphatique, detoxiner, tonifier le nerf vague, réduire inflammations, ballonnements et constipation.
⭐︎ Respiration pour nettoyer et renforcer la sphère pulmonaire et redonner de l'énergie
⭐︎ Méditation pour apaiser anxiété, éparpillement, stress et recentrer votre attention
⭐︎ Relaxation et Yoga Nidra pour faciliter détente, sommeil et favoriser la récupération
⭐︎ Journaling & Auto-Hypnose pour prendre soin de vos émotions
Vous faire plaisir et prendre soin de Vous
3 ⎮ Les Routines & Rituels
Nous suivrons les rituels journaliers et saisonniers hérités de l'Ayurveda pour donner un cadre et un rythme joyeux et bienfaisant à vos routines automnales et vous aider à soutenir votre bien être et réguler votre énergie au fil des jours.
⭐︎ Réajuster votre horloge biologique sur le cadran solaire
⭐︎ Ecoutez vos besoins physiologiques primaires
⭐︎ Ré-intégrer les gestes simples de detox et de soin au quotidien pour apporter plus d'équilibre et d'harmonie
⭐︎ Prendre soin de vos hormones du bonheur et de booster votre humeur
Vous relier aux rythmes de la Nature et retrouver votre mammifère intérieure ..
LA YOGIDETOX, UN PROGRAMME ÉTAPES PAR ÉTAPES
Un Accompagnement en 3 Phases
Phase 1 ⎮ Assainir
6 JOURS ⎮Pour vous mettre en route en douceur et préparer le terrain
⭐︎ Ralentir, simplifier, clarifier, définir vos priorités.
⭐︎ Réduire le stress et les inputs alimentaires et environnementaux toxiques qui pèsent sur votre mental et sur votre organisme.
⭐︎ Stimuler les émonctoires & Booster votre système lymphatique
Assainir, Sans Pression
Phase 2 ⎮ Detoxiner
2/3 JOURS ⎮Pour soulager le système et éliminer en douceur
⭐︎ Purifier l'organisme en douceur grâce une mini-mono-diète Ayurvédique nutritive pour soulager la pression digestive et aider votre organisme à évacuer les toxines en douceur.
⭐︎ Composter les émotions stagnantes et revenir à un état de confiance et de sérénité
Detoxiner, Sans Privations
Phase 3⎮ Régénérer
6 JOURS⎮Pour régénérer vos forces et Renforcer votre immunité
⭐︎ Soutenir votre feu digestif
⭐︎ Redynamiser votre métabolisme
⭐︎ Nourrir vos substances vitales
⭐︎ Booster vos défenses.
⭐︎ Cultiver votre Joie intérieure
Régénérer, Sans Limites
Découvrez la YogiDetox
Et Préparez Vous à Vivre une Éxpérience Riche & Pleine de Saveur
Des recettes saines et savoureuses pour soulager le système digestif et detoxiner sans affaiblir le corps
Des routines inédites pour renforcer votre métabolisme
Des gestes simples pour assainir en douceur votre eco-système
Des pratiques spéciales detox & régénération pour prendre soin du stress, des ballonnements, de la régulation d'énergie, de l'humeur
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Des rituels naturels pour prendre soin de vos ressources énergétiques
La YogiDetox vous offre l'expérience unique à la fois d'un apprentissage de savoirs ancestraux et d'une mise en application directe de principes vitaux et de pratiques millénaires pour ré-équilibrer votre terrain et préserver votre Vitalité à l'arrivée des mois froids.
Une approche organique, naturelle et sensible qui vous permet d'expérimenter par vous même, à votre rythme, le principe régénératif de vous réaligner avec les forces du Vivant, les rythmes de la Terre, de découvrir le pouvoir d'auto-régulation du système nerveux et de retrouver chaque jour les gestes simples qui vous ramènent vers l'harmonie
Le Déroulement de Votre YOGIDETOX
LES RESSOURCES À VOTRE DISPOSITION
UNE PLATEFORME DIGITALE DÉDIÉE
Sur laquelle vous retrouverez au fil de votre YogiDetox, phase par phase l'ensemble des contenus dédiés que vous pourrez consulter et mettre en pratique de manière autonome, à votre rythme
Vos Feuilles de Route :
⭐︎ Cahiers Informatifs, Carnet de Recettes, Routines Ayurvédiques & Rituels de Self-Care pour chaque phase de la YogiDetoxVotre Galerie de Pratiques
Des séquences pré-enregistrées d'une durée variant de 10 à 60 minutes pour soutenir au quotidien, à votre rythme, chaque phases du processus de detox en douceur
⭐︎ Yoga, Respiration, Méditation, Relaxation, Tapping, Fascia Flossing, Kriyas, Auto-Massages, Acupressure, Mudras, Neuro-drills-
Vos Replays
Tous les Replays des Lives seront mis à disposition sur la plateforme digitale dans les 12h
LES ZOOM LIVES
8 Sessions Lives pour vous accompagner avant / pendant / après la detox
Session Bonus Pre-Detox le Lundi 27 Octobre de 21h à 22h00
Samedi 1 Novembre de 10h00 à 11h45
Mercredi 5 Novembre de 18h30 à 19h45
Samedi 8 Novembre de 10h00 à 11h45
Dimanche 9 Novembre de 18h00 à 19h30
Mercredi 12 Novembre de 18h30 à 19h45
Dimanche 16 Novembre de 18h00 à 19h30
Session Bonus Post Detox le Dimanche 30 Novembre de 18h00 à 19h00
UN FORUM PRIVÉ POUR ECHANGER ⎮
Un vrai forum où nous rassembler et faire de la YogiDetox un espace vivant, interactif qui crée une dynamique collective soutenante pour chacune
Un lieu où vous pourrez poser vos questions et où je serai présente chaque jour pour vous répondre, vous guider et vous soutenir à votre rythme, sans dogma ni injonctions
Faite Partie de la Session Automnale 2025
TEMOIGNAGES
J'ai accompagné plusieurs centaines de YogiDetoxers depuis plus de 10 ans
Voici comment elles en parlent et partagent leurs expériences personnelles
Valerie D.
Ce fut ma première yogi detox et elle a ete très enrichissante. Je me suis sentie soutenue et les ressources de la plateforme sont très denses , les live sur zoom sont très bien structurés . Il y a tout ce qu il faut pour faire la detox en confiance sans difficultés. Tres belle Expérience. Je recommande .a refaire.... et à intégrer dans son mode de vie
Laurence B.
Monica M.
Comme il s'agissait de ma première expérience, tout était enrichissant et plutôt nouveau pour moi. Etre accompagnée par Anne c'était le plus important car elle est comme une boussole dans un mer de pépites à découvrir. Maintenant j'ai un aperçu sur le monde de l'ayurveda et je peux choisir en conscience ce qui résonne pour moi. Merci Anne !
Sophie P.
La Yogi Detox m'accompagne depuis 5 ans environ à aborder ces phases de changement que sont l'automne et le printemps. La Yogi Detox prépare mon corps et mon esprit (voir au delà) à se nettoyer, laisser ce qui doit être laissé et à se concentrer sur l'essentiel pour les 6 mois à venir. C'est plus qu'un RdV semestriel. Ce sont des retrouvailles avec moi-même, avec Anne et le groupe. C'est devenu un essentiel à mon bien-être.
Bérengère C.
Je me suis bien amusée durant cette détox. J'ai enrichi mon répertoire de recettes ! J'ai apprécié de renouer avec une pratique quotidienne et de me recentrer sur moi-même. Je me sens plus calme et je crois même que j'ai réussi à éloigner en douceur des éléments toxiques tout à fait extérieurs à mon corps, mais pesants dans ma vie
Cela m'a permis de me poser à un moment où j'en avais besoin et de prendre soin de moi, de mon corps. D’apprendre à l'écouter.
Moi qui n'ai jamais "forumisé", j'ai apprécié la compagnie cette semaine, et le soutien en général.
Vaness S.
Prête à Prendre Soin de Votre Energie
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YogiDetox Automne 2025 ⎮ La régénérante
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Et bénéficier de 20% de réduction chacune ♡
Votre Mentor YogiDetox : Anne Vandewalle
Professeur de Yoga et Méditation.
Praticienne en Ayurveda et Approche Neurosomatique
Depuis plus de 10 ans je forme les Femmes à la roue des Saisons et chaque année je vous accompagne au rituel de detox au sein du programme en ligne YogiDetox.
Ce programme proposé la première fois en 2014 a un format unique qui s'appuie sur les enseignements traditionnels du Yoga et de l'Ayurveda qui sont au coeur de mon approche santé et bien-être depuis plus de 25 ans.
J'ai trouvé dans ces deux traditions une approche simple, pragmatique, holistique pour cultiver au quotidien un meilleur équilibre, physique, mental, emotionnel et une connexion amplifiée à l'intelligence du Vivant pour prendre soin de moi avec mon environnement.
C'est est avec enthousiasme et humilité que je partage avec vous mes connaissances et mon expérience avec ces sagesses ancestrales pour vous guider dans la mise en oeuvre dans votre quotidien d'une "Ecologie de Vie" dont les bienfaits viendront soutenir votre bien être physique, mental et émotionnel, renforcer vos élans et soutenir votre vitalité
Egalement praticienne en approche NeuroSomatique, j'amène dans mon approche une dimension particulière à notre relation au stress et son impact sur tous les systèmes vitaux du corps, et sur notre équilibre psycho-émotionel. Nous explorerons ensemble quelles ressources mobiliser pour réguler le système nerveux et aborder cette YogiDetox avec sérénité, curiosité, à votre rythme, en étant à l'écoute de vos besoins, de vos contraintes et de votre capacité pour que chacune soit dans sa zone de résonance et reçoivent les bienfaits qui lui sont propres
J'ai à coeur de permettre à chacune de trouver au sein de la YogiDetox les ressources organiques qui vous apporteront apaisement et énergie au coeur de cette saison automnale qui réclame chaleur et douceur.
**La YogiDetox ne peut se substituer à un traitement médical ou à un plan diététique réservés au corps médical. Prenez soin de demander l'avis de votre médecin de confiance au préalable