HIGH VIBES ∞ Summer Bliss
L' EDITION SPECIALE ETE 2022
A partir du 18 JUIN jusqu'au 31 AOUT
Un programme de Coaching et d'accompagnement en ligne à vivre en Live ou en Replay à votre rythme
pour optimiser votre bien être et votre confort tout au long des mois chauds. En illimité.
L'édition estivale de High Vibes vous apporte tous les bons plans Ayurvédiques & les pratiques de Yoga ciblées pour charger vos batteries solaires, équilibrer Yang & Yin et cultiver un art de vivre joyeux & chilled cet été.
Sessions Lives — du 21 Juin jusqu'au 7 Juillet —
Accés illimité jusqu'au 31 Août
Vous démarrez à votre rythme et suivez le programme en toute autonomie
QUELLE VIBE POUR CET ETE ?
L'Eté est la saison de l'Abondance, du Coeur et de la Joie. Pour accueillir et profiter pleinement de cette chaude, lumineuse et langoureuse saison rejoignez l'édition estivale de High Vibes pour faire le plein de Vitamines Sun & Fun en vous préservant des perturbations, désordres et déséquilibres que peut amener à cette période de l'année l'élément Feu, qu'on appelle Pitta Dosha en Ayurveda.
Les mois d'Eté, on emmagasine joyeusement l'énergie solaire qui va nous soutenir tout le reste de l'année mais pas n'importe comment. On passe en mode FIRE PATROL pour surveiller les excès de chaleur et la surchauffe du système qui créé déshydratation, désordres digestifs, éruptions cutanées et inflammations variées.
On privilégie la COOL YIN ATTITUDE. On adopte l'art de la farniente à l'italienne, on se la coule douce au bord de l'eau, on se met au frais et on profite des longues soirées au clair de lune.
Vous voulez
Préparer votre corps pour l'Eté (qui est contre un peu de gainage & renforcement avant les vacances)
Connaitre les clés de l'Ayurvéda pour équilibrer l'élement Feu /Pitta Dosha (au feu les pompiers)
Avoir sous la main vos routines de Yoga spécial Summer pour pratiquer tout l'Eté (matin, après-midi et soir)
10% de remise aux 10 premiers inscrits avec le code promo SUN
A partir du 18 JUIN jusqu'au 31 AOUT
Un programme de Coaching et d'accompagnement en ligne à vivre en Live ou en Replay à votre rythme
pour optimiser votre bien être et votre confort tout au long des mois chauds. En illimité.
L'édition estivale de High Vibes vous apporte tous les bons plans Ayurvédiques & les pratiques de Yoga ciblées pour charger vos batteries solaires, équilibrer Yang & Yin et cultiver un art de vivre joyeux & chilled cet été.
Sessions Lives — du 21 Juin jusqu'au 7 Juillet —
Accés illimité jusqu'au 31 Août
Vous démarrez à votre rythme et suivez le programme en toute autonomie
QUELLE VIBE POUR CET ETE ?
L'Eté est la saison de l'Abondance, du Coeur et de la Joie. Pour accueillir et profiter pleinement de cette chaude, lumineuse et langoureuse saison rejoignez l'édition estivale de High Vibes pour faire le plein de Vitamines Sun & Fun en vous préservant des perturbations, désordres et déséquilibres que peut amener à cette période de l'année l'élément Feu, qu'on appelle Pitta Dosha en Ayurveda.
Les mois d'Eté, on emmagasine joyeusement l'énergie solaire qui va nous soutenir tout le reste de l'année mais pas n'importe comment. On passe en mode FIRE PATROL pour surveiller les excès de chaleur et la surchauffe du système qui créé déshydratation, désordres digestifs, éruptions cutanées et inflammations variées.
On privilégie la COOL YIN ATTITUDE. On adopte l'art de la farniente à l'italienne, on se la coule douce au bord de l'eau, on se met au frais et on profite des longues soirées au clair de lune.
Vous voulez
Préparer votre corps pour l'Eté (qui est contre un peu de gainage & renforcement avant les vacances)
Connaitre les clés de l'Ayurvéda pour équilibrer l'élement Feu /Pitta Dosha (au feu les pompiers)
Avoir sous la main vos routines de Yoga spécial Summer pour pratiquer tout l'Eté (matin, après-midi et soir)
10% de remise aux 10 premiers inscrits avec le code promo SUN
Pratiques de Yoga
3 Semaines de Lives Zoom en direct
du 21 Juin au 7 Juillet + Les Replays tout l'Eté.
Préparez vous à l'Eté et emportez avec vous en vacances ces pratiques clés à faire et refaire tout au long de l'Eté. Lever du Soleil, coucher du Soleil, Chill out à l'heure de la sieste vous aurez toujours la pratique appropriée pour vous accompagner.
Yoga, Pranayama, Méditation et Relaxation — Toutes les pratiques pour équilibrer la Saison du Feu / Pitta
du 21 Juin au 7 Juillet + Les Replays tout l'Eté.
Préparez vous à l'Eté et emportez avec vous en vacances ces pratiques clés à faire et refaire tout au long de l'Eté. Lever du Soleil, coucher du Soleil, Chill out à l'heure de la sieste vous aurez toujours la pratique appropriée pour vous accompagner.
Yoga, Pranayama, Méditation et Relaxation — Toutes les pratiques pour équilibrer la Saison du Feu / Pitta
Principes Ayurvédiques
Webinaires + Guides du Bien Vivre pour décrypter comment profiter pleinement de l'énergie solaire et équilibrer l'élément "Feu" pendant les mois les plus chauds de l'année.
Vous saurez tout pour apprivoiser le Soleil estival et optimiser votre énergie
Vous saurez tout pour apprivoiser le Soleil estival et optimiser votre énergie
Alimentation
Les aliments, les goûts et les inspirations recettes. Votre guide pour une cuisine de saison qui optimise votre digestion en cette période de l'année et amène un boost de nutriments, de fraicheur et de légèreté, de saveurs et de couleurs à votre été
Self Care
Le guide des rituels Ayurvédiques et soins de Soi spécial Soleil. Pour prendre soin de vous, de votre peau, de votre hydratation. Des routines, des onguents, des eaux florales. Un tout plein d'idées pleines de fraicheur et de sensorialité
LES ELEMENTS DE L'EDITION SPECIAL ETE
- 9 Lives Zoom du 21 Juin au 7 Août
- 3 Webinaires — les Mercredis de 19h00 à 20h00
- 6 Pratiques Yoga, Pranayama, Méditation, Mudra — Les Mardis & Jeudis de 7h30 à 8h00
- Un accès illimité à l'ensemble du programme et de tous les replays jusqu'au 31 Août sur la plateforme digitale Podia
- L'accès exclusif au groupe privé Facebook tout l'Eté
-
La playlist Summer Bliss Mantras et sons pour un Eté chilled et joyeux
- Un discount de 10% aux 10 premiers inscrits avec le code promo SUN